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ニキビのない綺麗な肌を目指して!

ニキビのない綺麗な肌を目指して!

突然、ニキビが出来始めました。おでこにたくさん。
この頃、ストレスが溜まっていたから?便秘がちだから?どうしたらいいかわからない場合はニキビ 化粧水のサイトをご覧ください。

 

お化粧してもニキビがあると楽しくない!
外出してても鏡を見てニキビが目に入るとブルーになる。
ニキビって気分を重くしますよね。
なので、ニキビのない綺麗な肌を目指して頑張ることにしました。
まずはストレスを溜めないようにしようと、楽しい!と思えることをすることに。
友達との食事やショッピング。今日は楽しかったなと思える日を過ごすことでストレス解消を!
次は、便秘解消を目指します。不明確な点がありましたら福岡市 ニキビ 病院を御利用下さい。

 

食物繊維の多い、さつまいも、ごぼうなどを意識して食べるようにし
意識して歩くようにしました。少しの距離は歩いて移動することに。
そうすることで少しですが便秘解消できました。
次は、お肌と話すです。どうすればいいかわからない場合はニキビ治療へお電話下さい。

 

化粧水を塗る時に、綺麗にな〜れ。ニキビなくなれ〜とお肌と話しながら塗るようにしました。
話をしながら塗ることでいつも以上に丁寧にスキンケアをするようになりました。
以上の事を続けてニキビなくなってきました!あと少しでニキビのない肌になれる!頑張ります!

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